Vậy chăm sóc tóc hàng ngày có thật sự khó không? Câu trả lời là không – chỉ cần bạn thực hiện đúng cách và đều đặn, mái tóc sẽ cải thiện rõ rệt sau vài tuần.
Tại sao nên chăm sóc tóc thường xuyên?
Cuộc sống hiện đại với khói bụi, ánh nắng, máy sấy, hoá chất làm tóc… khiến mái tóc dễ bị hư tổn. Nếu bạn không chăm sóc tóc thường xuyên, những biểu hiện như tóc khô, chẻ ngọn, rụng tóc hay da đầu ngứa sẽ ngày càng nghiêm trọng.
Chăm sóc tóc đúng cách giúp:
- Bảo vệ tóc khỏi tác nhân gây hại từ môi trường.
- Hạn chế rụng tóc, gãy tóc, xơ rối.
- Giúp tóc khỏe từ gốc, mọc nhanh và dày hơn.
- Da đầu sạch, giảm gàu và kích ứng.
Các bước chăm sóc tóc hiệu quả ngay tại nhà
1. Làm sạch tóc đúng cách
- Không nên gội đầu mỗi ngày, lý tưởng là 2–3 lần/tuần.
- Chọn dầu gội phù hợp với da đầu: da dầu nên chọn loại kiểm soát nhờn, da khô nên chọn loại có dưỡng ẩm.
- Massage nhẹ nhàng khi gội để kích thích tuần hoàn máu.
2. Dưỡng tóc sau khi gội
Sau khi gội, hãy dùng dầu xả để làm mềm tóc và dễ chải hơn. Đặc biệt, tóc nhuộm hoặc uốn nên ủ tóc 1–2 lần/tuần để bổ sung độ ẩm và phục hồi hư tổn.
3. Hạn chế tác động nhiệt
- Hạn chế dùng máy sấy, máy kẹp hoặc máy uốn.
- Nếu bắt buộc phải dùng, hãy thoa serum dưỡng tóc trước để tạo lớp bảo vệ.
4. Dưỡng tóc bằng nguyên liệu tự nhiên
Bạn có thể sử dụng dầu dừa, dầu bưởi, tinh dầu argan… để dưỡng tóc vào buổi tối. Đây là cách đơn giản mà lại cực kỳ hiệu quả giúp tóc bóng khỏe và mọc nhanh hơn.
5. Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến mái tóc
- Ăn đủ chất, đặc biệt là thực phẩm giàu protein, vitamin B, E, sắt và kẽm.
- Uống đủ nước mỗi ngày để cấp ẩm cho tóc từ bên trong.
Kết luận
Bạn không cần phải đến salon thường xuyên mới có thể sở hữu mái tóc đẹp. Chỉ cần bỏ ra vài phút mỗi ngày để thực hiện các bước chăm sóc tóc đơn giản, bạn sẽ bất ngờ với sự thay đổi của mái tóc mình sau một thời gian ngắn. Hãy yêu chiều tóc như cách bạn chăm sóc làn da – vì tóc đẹp cũng chính là điểm cộng lớn cho diện mạo của bạn. Hãy tham khảo bên cửa hàng chúng tôi để biết thêm sản phẩm nhé!